Vücudunuzdaki benler ne anlama geliyor? 2

Yüzünüzdeki veya vücudunuzdaki benler her zaman dikkat çekerler. Bu benler aynı zamanda kişiliğiniz ve gelecek yaşantınız hakkında önemli bilgiler veriyor olabilirler.

Avuç içinde yer alan ben 
Bu kişiler genellikle yaşamlarının her alanında maddi sıkıntılar yaşarlar. iğneli epilasyon
Ayakta yer alan ben 
Bu kısımda çıkan ben lekesi seyahat etmeyi çok seven, insanlarla iletişim kurmaktan son derece mutluluk duyan kişilerde görülür. Bu tip insanlarda etrafındaki kişileri kolayca yönlendirebilme becerisi vardır.
Yanak kısmında  yer alan ben 
Bu insanlar genellikle güçlü ve lider vasıflı insanlardır.  Bu tür insanlar her zaman hayatlarının her alanında başarılıdırlar. epilasyon merkezi

Mini Alman pastası

Evde Alman pastası yapmayı denediniz mi? Peki mini Alman pastası yaptınız mı? Birlikte mini Alman pastası yapmaya ne dersiniz?

Sunumuyla, lezzetiyle, hafifliğiyle çay saatlerinin ve gün sofralarının vazgeçilmezi olacak mini Alman pastası tarifi…

Mini Alman pastası malzemeleri:

2 adet yumurta
1 çay bardağı toz şeker
1 çay bardağı süt
1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı su
10 gram maya
1 tatlı kaşığı mahlep
5 su bardağı un
1 paket vanilya

Krema malzemeleri:

4 bardak süt
5 çorba kaşığı un
1 su bardağı şeker
1 paket vanilya
1 paket krem şanti
2 adet muz

Mini Alman pastası yapılışı:

Hamuru için kuru malzemeleri bir yoğurma kabına alıp karıştırın. Ortasına bir çukur açıp süt, sıcak su ve sıvı yağ ekleyin. Yumurtaları kırdıktan sonra kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğurun. Üzerini kapatıp yarım saat mayalandırın.  lazer epilasyon

Mayalandıktan sonra istediğiniz büyüklükte bezeler yapıp yuvarladıktan sonra yağlı kağıt serili tepsiye dizin. 15 dakika daha bekletip 180 derecede önceden ısıttığınız fırında pişirin. Fırından alınca soğumaya bırakın.

Krema için vanilya ve krem şanti hariç bütün malzemeleri tencereye alın. Sürekli karıştırarak pişirin. Ocaktan aldıktan sonra ara ara karıştırmaya devam edin. Vanilya ve şantiyi soğuduktan sonra ilave edip mikserle çırpın.

epilasyon pendik

Çörekleri ikiye kesip aralarına kremadan sürün. Dilim dilim kestiğiniz muzları dizin. En son üzerlerine pudra şekeri eleyin.

zayıflama önerileri

Sık sık kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz? Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz doğal yiyeceklerle bağırsaklarınızı çalıştırabilirsiniz. İşte kabızlığı önleyen yiyecekler…

Kuru erik
 Kahvaltıdan önce ve yatmadan bir saat önce bolca suyla 3-4 adet kuru erik yerseniz, tuvalet alışkanlığınız düzene girecektir. Kuru erik iyi bir lif kaynağıdır, kabukları ise yumuşatıcı etkiye sahiptir
Turp
 Karaciğeri temzileyen ve fazla safranın atılmasını sağlayan turp, aynı zamanda ince bağırsağın rahatlamasını ve açılmasını sağlar. iğneli epilasyon
Keten tohumu / keten tohumu yağı
 Taze çekilmiş keten tohumu ve keten tohumu yağı kabızlıkta kurtarmakla kalmaz kalp ve damar sağlığımız için de faydalıdır. İyi bir omega 3 kaynağıdır.
Fasulye
 Bolca lif ve magnezyum içeren fasulye, bağırsakları çalıştırmaya yardımcı olur. Kuru fasulye, börülce, barbunya… Fasulyenin her türlüsünü tüketebilirsiniz. lazerle epilasyon
Bitter çikolata
 İyi bir magnezyum kaynağı olan bitter çikolata sindirim yolu kaslarını çalıştırır. Ancak tüketmeniz gereken bitter çikolata organik olmalı ve en az %72 oranında kakao içermelidir.
Zeytinyağı / zeytin
 Safrayı tetikleyerek sindirime yardımcı olur. Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı zeytinyağı kabızlığı önler.

Bağırsakları çalıştıran yiyecekler

Sık sık kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz? Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz doğal yiyeceklerle bağırsaklarınızı çalıştırabilirsiniz. İşte kabızlığı önleyen yiyecekler…

Yeşil yapraklı sebzeler
 Günde bir bardak kadar ıspanak, lahana ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler lif ve magnezyum ihtiyacınızı karşılamaya yeter. Özellikle çiğ tüketildiğinde su ihtiyacınızı da destekler. cilt bakımı
Avokado
 Kan şekerinizi düzenlemeye yardımcı olan avokadoda bulunan magnezyum kasları rahatlatıyor.
Terbiye edilmiş veya fermantasyon geçirmiş sebzeler
Turşu gibi kolayca hazırlanabilecek fermantasyon geçirmiş sebzeler muhteşem bir lif kaynağı olmasının yanı sıra probiyotik ve sindirim enzimleri içeriyor.
Yoğurt
Bütün yoğurtlar aynı değildir. Sade ve organik yoğurt, özellikle evde yapılan, bol miktarda probiyotik içerir ve tuvalete çıkma alışkanlığınızı düzenlemeye yardımcı olur. pendik lazer

Birkaç dakikada siyah noktalarınızdan kurtulun

Evinizde bulunan iki malzemeyle siyah noktalarınızdan kurtulabilmeniz artık mümkün…

Kadın erkek herkesin baş belası haline gelen siyah noktalardan evde hazırlayacağınız maskelerle kurtulabileceksiniz. Nasıl mı? İşte sizlere birkaç dakikada siyah noktalardan kurtaracak tarifimiz…

lazer epilasyon

Maske malzemeleri:

– 1 tatlı kaşığı tuz
– Yarım limon
Maske hazırlanışı:

İki malzemeyi karıştırın ve temizlediğiniz burnunuza dairesel hareketlerle sürün. Birkaç dakika ovalayıp ılık suyla yıkayın. Farkı göreceksiniz.

iğneli epilasyon

Lazer epilasyonun faydaları ve bilmediklerimiz! 2

Faydaları

iğneli epilasyon
Lazer epilasyon yaptıran kişilerin çoğunda kalıcı veya uzun dönemli epilasyon sağlanıyor.

  • Bacak ve sırt gibi vücudunuzun geniş alanlarında uygulama olanağı sağlıyor.
  • Az ağrılı yapılan bir yöntem ve lazer epilasyon uygulanan kişilerin çoğu
    tedaviye rahatlıkla uyum sağlar.
  • Tekrar çıkma olsa bile oluşacak tüyler açık renkli ve zayıf olur.
  • Hızlı uygulanan bir yöntem; 4-5 saatte vücudunuzdaki bütün tüyler temizlenebilir. Kanserojen olduğunu gösteren hiçbir kanıt bulunmaz. Ayrıca batık kılların ve kıl dönmelerinin en önemli tedavi yöntemi. epilasyon merkezi

Lazer Epilasyon Yan Etkileri

Lazer epilasyonun yan etkileri geçicidir. Bunlar kızarıklık, yanma ve uygulama yapılan bölgede şişlik olabilmektedir, fakat bu tür yan etkiler kişide kalıcı hasarlara yol açmamaktadır. Çok kısa bir süre içerisinde bu yan etkilerden hasta kurtulmuş olur.

Hızlı kilo vermenizi sağlayacak pratik yöntemler

Kilo verme meselesini artık gözünüzde büyütmeyin! Size vereceğimiz yöntemleri uygulayarak hızlı bir şekilde kilolarınıza veda edebilirsiniz

Kilo vermeniz için uygulayacağınız bu yöntemler sadece 1 dakikanızı alacak. Ancak etkili olmasını istiyorsanız size vereceğimiz yöntemleri harfiyen yerine getirmeniz gerekecek. ‘’Ben zaten diyet yapıyorum bunlara gerek yok ‘’ demeyin.

Bu yöntemlerle daha hızlı kalori yakacak, kilolarınızdan daha çabuk kurtulacaksınız.

işte kilo vermenizi sağlayacak 7 pratik yöntem, lazer pendik
İçeceklerinize maden suyu katın
Yemeklerde veya gün içerisinde içtiğiniz soğuk içeceklerin içerisine maden suyu karıştırın. Bu durumda içeceğinizin yarısını kullanmış olacaksınız. Böylelikle alacağınız kalori miktarını da en aza indirmiş olacaksınız.
Sabit telefonlar kullanmayın
Evinizde bulunan sabit telefonları kaldırıp atın. Onun yerine telsiz telefonlar kullanmaya özen gösterin. Çamaşır yıkayın, masayı toplayın, yerleri silin, çiçekleri sulayın…Yapacağınız bu aktivitelerin tümü,  toplamda (255) kalori yakmanızı sağlayacaktır. lazerli epilasyon
Sakız çiğneyin
Tatlandırıcısız sakız çiğnemek, metabolizma hızını %20 oranında arttırıyor. Böylelikli de kilo vermenize yardımcı oluyor.