Alkali su nasıl hazırlanır? 1

Alkali su ne işe yarıyor? Alkali su hazırlarken nelere dikkat etmemiz gerekiyor?

Vücudumuz en kıymetli varlığımız. Bu varlığın sağlıklı işleyebilmesi için bazı kesin stardartları var. Bunların başında Ph değeri geliyor.  Bağışıklığı için ideal ph değeri 7,4 civarında olmalıdır. cilt bakımı

Alınan besin maddelerinin alkali olması ve beslenmeyi alkali su ile desteklemek önemlidir. Hücre yenilenmesi, kolay zayıflayabilmek, dinç ve enerjik olmak için alkali suyun tüketilmesi oldukça önemlidir.

Alkali suyun faydaları nelerdir?

Suların kalitesi ölçülürken yüzey gerilimine bakılır. Alkali sular yüzey gerilimi düşük olan sulardır. Alkali sular iyi emebilme özellikleri ile vücutta gereke hücrelere kolaylıkla ulaşarak anında yardımcı olabilecektir.

Alkali su içmeye başlayan kişilerde daha fazla su ve sıvı tüketimi gözlemlenir. Özellikle su tüketmeyi sevmeyen, su içmekten keyif almadığını iddia eden kişiler alkali su içmeye başlayarak daha fazla su içme ihtiyacı içine girip daha sağlıklı bir beslenme ritimine kavuşabilirler. sante lazer

Alkali su tüketen kişilerin ciltleri daha parlak olmaya başlar ve pürüzsüz bir ten ile ışıldarlar. Bunun sebebi, vücuttaki hücrelerin alkali su aldıkları zaman doyum noktasına ulaşıp daha başarılı emilim sağlayacak olmalarıdır. Kuru cilt yapısı olanlar için alkali su tüketmek hayat kurtarıcı olabilir. Böylece ciltteki kurumadan kaynaklanan çatlama, yaralanma, kolay tahriş olma gibi problemleri bertaraf edebilirler.  Alkali su ayrıca bu özellikleri ile yaşlanmayı geciktirerek kişinin daha zinde ve bağışlığı kuvvetli bir bünyeye sahip olmasını sağlayacaktır.

2017’nin kilo verdiren en etkili yiyecekleri 2

2017’nin kilo verdiren en etkili yiyecekleri

Beslenme uzmanları, kilo vermede en etkili yiyecekleri açıkladı. Kaktüs suyu tokluk hissini uzun süre tutarken Jack meyvesi ise obeziteden koruyor.

Deniz yosunu
Deniz yosununda bulunan az kalori,  kilo vermeye yardımcıdır.

Demir ve kalsiyum açısından zengin bir kaynak olan deniz yosununu yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Dilerseniz yemeğe, çorbaya veya az yağlı kızartmalara eklenebilen çok amaçlı bir bitkidir. Ama yemeğinize eklerken deniz yosununun tuzluluk oranına dikkat etmeniz gerekmektedir. Bazıları yüksek tuz oranına sahiptir.

Çiğ balık salatası (Poke bowls)
Çiğ balık salatasında balık, deniz ürünleri ve yeşillik bulunur.

Carly Tierney, taze yeşillik ile çiğ balık birleşimi besleyici olduğu için oldukça sağlıklı olduğunu söyledi.

Ton balıklarının kan pıhtısını önlemeye yardımcı olduğunu ekledi. Tierney, her hafta en az bir porsiyon Omega 3 açısından zengin balıkların tükeltilmesi gerektiğini de anlattı. lazer epilasyon

Daha uzun kirpikler için 5 ipucu

Daha uzun kirpiklere ulaşmak için küçük ve pratik ipuçları…
Takma kirpik deneyin
 Takma kirpik size çok farklı bir görüntü verebilir. Ortadan koymaya başlayarak daha çok dış bölgeye koymaya odaklanırsanız daha güzel bir görüntü olur ve sizi rahatsız etmez.
Fırçanızı ustalıkla kullanın
 Gözlerinizi daha genç bir görüntüye açmak istediğinizde, kirpiklerinize gözlerinizin iç tarafına doğru maskara uygulayın. Aynı fırça ile farklı sonuçlar elde edebilirsiniz.
İlaveler deneyin
Biraz pahalı olsada uzun süre kullanabileceğiniz takma kirpikler gözlerinizi oldukça ortaya çıkarır. Örneğin, 3D ya da ipek kirpik uygulaması özenli kullandığınız sürece uzun süre kullanılabilir.
Maskaranızı üstten başlayarak uygulayın
 Fırçanızı, kirpiklerinizin en üst tarafından başlayarak uygulayın. Daha sonra her zamanki gibi aşağdan yukarı olarak ikinci katı sürün.
Kirpiklerinize ısı uygulayın
 Normalde yaptığınız gibi kirpiklerinizi kıvırın ve 15 saniye boyunca fön makinesi ile ısıtın. Isı, kirpiklerinizin hacmini ve dayanıklılığını arttırır.
Sırada bu ipuçlarını kirpiklere uygulama vakti.

Etkili bakışlara sahip olmanızı sağlayacak öneriler

Etkili bakışların püf noktasının etkili kirpiklerden geçtiği bilinen bir gerçek. Kirpiklerimizin yeterli dolgunlukta ve kıvrımda olması için bu zamana kadar neler denemedik ki? Oysaki doğru bir rimel ve pratik çözümlerle harika bakışlara ulaşmak mümkün.

epilasyon merkezi

Doğru rimel seçimi

Eğer kirpiklerinizin dolgunluğunu ayarlayamıyorsanız size yardımcı olabilecek en iyi maskarayı araştırın.

Öncelik kirpiklerin üstü

Maskarayı süreceğiniz ilk yer kirpik üstleri olmalı. Genelde ihmal edilse de kirpiklerinizi hacimli göstermenin en iyi formüllerinden biri budur.

Sürüş tekniği
Rimelinizi sürerken fırçanızı sağa sola doğru hareket ettirerek sürün. Böylelikle daha dolgun kirpiklere sahip olabilirsiniz.

Alt kirpiklere sürmeyin
Alt kirpiklere uygulanan rimel yaşınızdan büyük görünmenizi sağlar. Bu yüzden gündelik kullanımlarda mümkünse sürmemeyi tercih edin.
Farklı aparatlardan destek alın
Etkili ve dolgun bakışlar için kirpik fırçası ve kirpik kıvırma aletinden yardım alabileceğiniz gibi kaşık yardımıyla da istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz. Kaşık sayesinde maskaranız göz çevrenize bulaşmaz ve onu temizlemekle uğraşmazsınız.

iğneli epilasyon

 

Kadınları Daha Zayıf Gösteren Saç Modelleri

Daha çekici, ideal ve sizi daha zayıf gösterecek yüz hatları için bu saç modellerini deneyebilirsiniz. Biraz cesur olun ve sizi daha zarif ve zayıf gösterecek busaç modellerini deneyin. İdeal yüz tipi oval yüzdür. Yüzünüzü oval göstermek için birkaç hileden zarar gelmez. İşte bu saç modelleri de yüzünüzü oval gösterecek ve sizi daha modern bir havaya bürüyecek. İşte modanın sihirli değneği..

Sözü daha fazla uzatmadan ne demek istediğimizi görsellerle açıklayalım. Bu saç modellerinden stilinize ve tarzınıza uygun olanları seçip deneyebilirsiniz.

İşte sizi daha zayıf gösterecek olan saç modelleri.

 

Maksi Boy Etek Modası

Uzun etek dediğimiz maksi boy etek modası aldı yürüdü. Yaz aylarında uzun eteklerin altına daha çok düz ayakkabı ve tek parmak terlikleri tercih ederken, kış aylarında topuklu uzun botları tercih ediyoruz. Sezonun en çarpıcı parçaları burada! Bu sezon uzun etekler yine moda hep moda. Son baharda uzun eteğinizi altına topuklu güzel bir teksas bot giyebilirsiniz. İşte kombin işte moda. Farkı sevenlere, farklı olanlara!

Bu arada size maxi etek giyerken sizi daha şık gösterecek bir tüyo vermek istiyorum. Uzun etek altına giyebileceğiniz, en uygun bot modelleri. Uzun etek altına giyebileceğiniz bu botlar, genellikle etek için tercih edilen modellerdir. Dikkat ederseniz günlük hayatta, sokak modasında uzun boy eteklerin altına mevsim son bahar ya da kış ise eğer bu tarz botlar ya da çizmeler giyilir. Böylece sade etek daha şık ve güzel bir trende dönüşmüş olur.

Ünlüler etek kombinlerini bu şekilde yapmışlar. Gelin bir de Hollywood starlarının maxi etek trendlerine göz atalım. Ünlü kadınlar uzun eteği bu şekilde kombinliyor.

Ünlüleri sokakta yakalayan magazin gazetecileri işte bu kareleri elde etmiş. Biz de bu fotoğraflara bakarak ünlü yıldızların sokak modasını takip edebiliriz.

Siz de bu sezon uzun boy etek giyerek kendini hem daha uzun boylu hem de daha zayıf görmek istiyorsanız bu maxi etek modelleri tam size göre. Bakın ve ilham alın. Ünlülerin stilleri sayesinde siz de kendinize en uygun maxi etek kombinlerini oluşturabilirsiniz.

Hem sokakta hem de özel davetlerde nasıl ustaca kombinlediklerine bir bakın sevgili hanımlar. Kimin aklına gelir? Tabi ki modadan anlayan kadınların..

 

 

2015 Yılbaşı Gecesi İçin Makyaj Önerileri

Yılbaşı gecesinin en güzel ve dikkat çekici kadını olmak istiyorsanız, makyajınıza özen göstermelisiniz. 2015 yılbaşı gecesi için sezonun trendlerine uygun makyaj önerilerimiz var!

2015’e girmeye hazırlandığımız yılbaşı gecesinde her ortamda dikkat çekmek ve güzelliğinizle büyülemek istiyorsanız, kıyafetinize olduğu kadar makyajınıza da dikkat etmelisiniz. İsterseniz arkadaş partisinde isterseniz büyük bir organizasyonda olun, yılbaşı gecesi için tarzınıza, kıyafetinize ve imajınıza en uygun makyajı seçmelisiniz. 2014-2015 Sonbahar-Kış sezonunda öne çıkan makyaj trendleri doğrultusunda hazırladığımız en güzel yılbaşı makyajı önerilerinden birini seçip bu özel geceye damganızı vurabilirsiniz.

Metalik dokunuşlar

Gecenin en iddialı ve dikkat çeken isimlerinden olmak istiyorsanız, parıltılardan korkmayın. Bu yıl defilelerde de oldukça öne çıkan parıltılar ve metalik renkler artık kuralları yıkıyor ve gözaltlarına kadar taşıyor. Bu şekilde iddialı bir makyaj tercih ettiğinizde daha sade bir kıyafet tercihi yapmaya özen gösterin.

Belirgin kirpikler

Sadece üst kirpikleri belirginleştirip alttakileri arka plana atmak artık çok gerilerde kaldı. Yılbaşı gecesi daha dramatik bir etki yaratmak ve çevrenizdekileri romantik bakışlarınız ile etkilemek istiyorsanız bu makyaj tam size göre. Alt kirpiklerinize uygulayacağınız takma kirpikler bakışlarınızın daha da derinleşmesini sağlayacak.

Cesur parıltılar

Lazer epilasyon Yıl boyunca en iddialı makyajı yapmanız gereken bir gece varsa, o da bu gece. O yüzden iddialı tercihler yapmaktan kaçınmayın. Renkli parıltılı gözler ve iddialı renk tercihleri, yılbaşı gecesinde size değişik bir hava katabilir. Son derece cesur ve eğlenceli bir renk paleti ile içinizdeki yaratıcı makyözü ortaya çıkarabilirsiniz.

Çarpıcı renkler

Bu yıl renkler konusunda kesinlikle kural yok. Ve bu kural tanımayan makyaj stilini denemek için en uygun gece yılbaşı gecesi. Birbirinden canlı ve çarpıcı renkler ile yeni bir imaj yaratabilir ve yeni yıla oldukça pozitif bir şekilde girebilirsiniz. Makyajınızda parlak renkleri tercih ederseniz, kıyafetinizin daha sade olmasına özen gösterin.

Altın gözler

Altın rengi hepimizin vazgeçilmezi. Fakat iş makyaja geldiğinde biraz cesaretsiz olabiliyoruz. Söz konusu yılbaşı gecesi olduğunda cesaretimizi toplayıp yeni şeyler denemekten bir zarar gelmez. Bu kadar iddialı bir gece için altın renginden daha uygun bir ton olamaz. Üstelik biraz daha cesur davranıp bu tonu gözlerimize uygulamayı mutlaka denemeliyiz.

Kırmızı dudaklar

Yılbaşına en çok yakışan renk elbette kırmızı! Güzel bir kırmızı tonu ve güçlü bir eyeliner ile yapılan makyajın yerini hiçbir şey tutmaz. Üstelik bu tip klasik bir makyajı istediğiniz tipte kıyafete uydurabilir, başarıyı her türlü garanti altına alabilirsiniz.

60’lar esintisi

Moda geçmişten esintiler taşırken makyaj kuralları da aynı etkinin altında kalıyor. 2015 yılbaşı gecesinde nostaljik ve romantik bir etki yaratmak için 60’ların makyaj stilini deneyebilirsiniz. Kalın eyeliner’lar ve upuzun kirpikler 60’ların görüntüsünü yakalamanıza yardımcı olabilir. Bu makyaj ile daha modern bir kıyafet tercih ederseniz, geçmişe saplanıp kalmış gibi görünmezsiniz. İğneli epilasyon 

Doğal tonlar

Bu senenin en çok öne çıkan diğer bir trendiyse doğal görünümlü makyajlar. Eğer siz de doğallığı ile ön plana çıkmayı sevenlerdenseniz yılbaşı gecesi pastel tonlarla yapılmış bir makyajı tercih edebilirsiniz.  Epilasyon Fakat aklınızda olsun; bu kadar sade bir makyaj ile biraz iddialı bir elbise kullanmanız daha uygun olur.

Bordo asillik

Yılın son gecesinde asaletiniz ile göz doldurmak ve stil sahibi bir görünüm elde etmek istiyorsanız tercihiniz bordo olmalı. Her yıl bir öncekinden daha da popüler olan borda dudaklar, oldukça iddialı ve çekici. Doğal tonlarda bir far ile tamamlayabileceğiniz makyajınızdaki diğer renklerin rujunuzun etkisini bastırmamasına özen gösterin.