Cildimizi korumak bizim elimizde

Ciltteki renk değişiklikleri cilt lekeleri olarak bilinir. Cilt lekeleri deriden daha açık renkte ve koyu renk olarak görülür. Gebelik lekeleri, et benleri, cilt benleri, ergenlik sivilceleri sonucu tahriş edilen bölgelerin lekeleri, doğuştan oluşan lekeler, çiller.Cilt lekelerinin oluşumunda birinci etken güneştir daha sonra yaşlılık ve diğer etkenler gelir.

Ozon tabakası inceldikçe atmosferin koruyucu etkisi giderek azalır. Güneşin ışınlarına maruz kalınması sonucunda cilt, göz ve bağışıklık sisteminde erken ve geç sağlık etkileri oluşturur ve sadece güneşli mevsimlerde değil, bulutlu ve karlı havalarda bile güneşin ışınlarından korunmak gerekir. Önlem alınmadığı takdirde ciltte lekelenmeler, kırışıklıklar ilerlemeye başlar ve yeni lekelerin oluşmaması için de her dönemde güneşten iyi korunmak gerektiğidir. Hem kadınlarda hem de erkeklerde erken yaşlanma bulgularının oluşmasından ve cilt kırışıklıklarından % 90 oranında güneş ışınları sorumludur.Birde yaşlılıkla beraber ellerde oluşan cilt lekeleri ve benler vardır. Bunlarda insan vücudundaki hücrelerin kendilerini yenilememesi sonucu güneş ışınlarına karşı direnci azalır işte bu yüzden yaşlılık lekeleri oluşur.

Cilt lekelerine karşı bir önlem ve ya tedavi yöntemi var mıdır?

Elbette bir çok yöntem geliştirilmiştir. Cilt bakımları dediğimiz peeling, lekelerin dondurularak ortadan kaldırılması, renk açıcıların kullanılması gibi bazı kimyasal veya medikal işlemlerdir. Her cilt yapısına göre tedavi uygulanır.Cilt lekelerinin tedavi ve önlenmesinde doğal yöntemlerde kullanılır.Cilt rengini ve lekelerin rengini açmada yoğurttan faydalanabiliriz.

Yoğurt bünyesinde bulunan laktik asitten dolayı hem yiyecek olarak tüketerek hem de cilt bakımında kullanarak çift yönlü sağlık koruması yapmış oluruz. Yoğurt cilt için mucize bir besindir. Ilık suyla güzelce temizlenmiş cildimize sadece yoğurt sürerek bakım yapabileceğimiz gibi buna birazda karbonat katarak kolay, doğal ve daha kalıcı ve çabuk etkisi olan güzel bir maske uygulayabiliriz. Denedim ve sonucunu aldım.Cilt Lekeleri için; yumurta akı ve limon kabuğundan faydalanabiliriz ve yine domates limon suyu yulaftan faydalanabiliriz.Bu kadar sözden sonra gelelim beslenme ve cildin korunmasına; sigara cildin en büyük düşmanlarındandır. Sigara dumanı gözeneklerin tıkanmasına yol açar. Güzel bir cilt için cildinizin hava almasını sağlayın. Yüzünüzü gün içinde sık sık yıkayarak yağ ve kirlerden arındırın. Rastgele bakım kremleri değil cildinize cildinizde sorunlara göre bakım kremleri kullanın.Vitamin ve minerallere dikkat edin hayati önemi kadar cildimiz içinde önemlidir. C vitamini, E vitamini, selenyum, provitamin B5 ve çinko içeren yiyecekler güzelliğinizi pekiştirir.
epilasyon fiyatı
Güzellik sağlıklı beslenmeyi gerektirir. C vitamini; yaz sebze ve meyvelerinde turungillerde fazla miktarda bulunur ayrıca yaşlanmayı geciktirir. Bunu doğal olarak alabileceğimiz gibi uluslararası onay almış olan ek vitamin takviyeleri ile de yapabiliriz.E vitamini, Ceviz, fındık-fıstık, tohumlar, soya, et, balık, yeşil yapraklı sebzeler ıspanak, elma, yumurta ve tahıllarda bulunur. Vücuttaki oksijenin en iyi şekilde kullanılmasını sağlar, hücre zarının ve duvarının normal görevini yapmasına yardım eder, gözde güneş ışınlarının olumsuz etkisini azaltarak, katarakt oluşumunu geciktirir. Yaşlanmaya karşı en etkin vitaminlerden biridir.Selenyum, güçlü bir antioksidandır, hücreleri korur. lazerle epilasyon

Provitamin B5 cildi nemlendirme özelliğine sahip bir vitamindir. Ciltte yeni hücrelerin gelişmesinde etkisi olur. Güneş ışınlarının neden olduğu kızarıklıkları giderir. Çinko A vitaminin özelliklerini artırmanın yanı sıra güneş yanıklarının iyileştirme sürecini de hızlandırır. Uyku güzelliğin ilk koşuludur da diyebiliriz. Onarıcı etkisi vardır. Yaşantımızın 3/1 uykuda geçirmemizin sebebi, vücudun her organının iyi çalışması için ve gevşemesi için ilahi bir düzendir.

Etiketler: 

 

Advertisements

Cildi onarmak için mutfağa girin!

Yorgun, problemli ve solgun görünümlü ciltlere sahip olanlar, kırışıklıklardan kurtulmak isteyenler besleyici maskelerle busorunlardan kurtulabilir. Ciltte kuruluk, pullanma, döküntüler ve kızarıklık sorunları için besleyici, yenileyici, onarıcı özelliği olan maskeler yapın. Bunun için mutfağa girmeniz yeterlidir. Gerekli malzemeler burada her zaman elinizin altında olan sebze, meyve ve besinlerdir. Onları doğal bitki yağlarıyla buluşturduğunuzda cildin onarımına, gençlik kazandırmaya hazır hale gelirler.

epilasyon lazer

 

Muz bir güzellik meyvesi 

Muzu ezin, için 1 yemek kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı nişastayı ilave edin, karıştırın. Göz çevresi ve tüm yüzünüze uygulayın. 20 dakika sonra yıkayın gül suyu sürün.  Muz adeta bir güzellik meyvesidir. Cildi besler ama en önemli özelliği yaşlanmayı önlemesidir.

lazerli epilasyon

 

Cildi onaran havuç 

Havucu rendeleyin, rendeli malzemeyi elinize alın ve iyice sıkın. Çıkan suyun içine  1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı, 1 yemek kaşığı  yoğurt, 1 tatlı kaşığı süzme bal katarak karıştırın. Yüzünüze, boynunuza sürün. Deriyi onaran maskedir. Haftada 2 kez yapmalısınız

 

Avakadoyla canlı cilt

Bir dilim avakadoyu ezdikten sonra içine 1 yemek kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı veya susam yağı ekleyin. Bu maskeyle cilde vitamin desteği yapmış oluyorsunuz. 1 ayık uygulamadan sonra aynada pırıl pırıl bir tenle karşılaşacaksınız.

 

Doğal yağları güzel olmak, yaşlanmamak isteyen bütün kadınlar evlerinde bulundurmalıdır. Çünkü yüz ve vücut maskelerinin  olmazsa olmaz malzemeleridir. Yalnız bu yağları doğru yerlerden temin edin. Uzman ellerde üretilmiş şifalı bitki yağları en pahalı kremlerle yarışacak kadar zengin içeriğe sahiptir

07

İyi görünmek için yulaf maskesi

Özel günler yoğun ve koşuşturmacalı hayatınızda kısa bir ara verip kendimiz ve sevdiklerimize zaman ayırmamızı sağlayan özel anlardır. . Sadece sevdiğiniz için değil aynı zamanda kendiniz için de bir bakım yapma fırsatı sağlar. epilasyon

Cildinizi parlatacak deri türünüze özel bir bakım ile daha canlı, parlak bir cilt elde edebilirsiniz.Bunun için size ‘Yulaf Maskesini ‘ öneriyorum.Yulaf proteinleri, cildinizde koruyucu bir katman oluşturarak cildinizin kurumasını ve çabuk su kaybetmesini önlemeye yardımcı olur. Böylece kuruma problemlerinde zamanla azalma görülür.Bununla birlikte cilt tonunu iyileştirmede ve cilde parlaklık kazandırmada faydalı bir besindir. lazer epilasyon

Benzer amaçlarla kullanılan güzellik maskelerinin olmazsa olmazlarındandır. Aynı zamanda ciltteki lekeli bölgelere daha yumuşak bir görünüm kazandırmada yardımcıdır.Bunun için yapmanız gereken ; Eşit miktarda yulaf ve yumurta sarısını karıştırıp içine bir çay kaşığı bal ekleyip temizlenmiş cilde uygulayın. 20 dakika beklettikten
sonra ılık su ile yıkayıp kurulayın. Cildinizin yumuşadığını, dinginleştiğini hemen hissedeceksiniz.

Bunun yanı sıra , kahve ve çay tüketiminizi azaltın, bol su ve meyve tüketin. Bu sayede deriniz daha fazla nemlenecek ve daha canlı görünecektir.Sevgililer gününde daha da güzel bir görünüme sahip olmak için bir dudak dolgusu ile daha çekici dudaklara da sahip olabilirsiniz.İyi bir manikür, pedikür ise gerek elleri gerekse ayakların daha yumuşak, alımlı görünmesine yardımcı olur.